Το Διαιτολογικό Γραφείο της Ιωάννας Καρέτσου

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Το Διαιτολογικό Γραφείο της Ιωάννας Καρέτσου βρίσκεται στο κέντρο των Ιωαννίνων σε έναν από τους πιο πολυσύχναστους δρόμους. Πιο συγκεκριμένα, βρίσκεται στη Μιχαήλ Αγγέλου 18, ελάχιστα μέτρα από την κεντρική πλατεία των Ιωαννίνων. Το γραφείο είναι εξοπλισμένο με μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας και είναι διακοσμημένο με ένα νεανικό και μοντέρνο στυλ.

Η Φιλοσοφία του γραφείου εστιάζει στη διατροφή αλλά και στον τρόπο ζωής (lifestyle) αφού και τα δύο παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Οι κατάλληλες επιλογές τροφίμων καθώς και η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους αποτελούν «ασπίδα» ενάντια στα χρόνια νοσήματα προσφέροντας ταυτόχρονα ευεξία.

Ένα πρόγραμμα διατροφής πρέπει να προσαρμόζεται στις συνήθειες του διαιτώμενου και να μη  συμβαίνει το αντίθετο. Μόνο έτσι μπορεί να τηρηθεί ένα διαιτολόγιο ή ένα πρόγραμμα διατροφής μακροπρόθεσμα. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και γι’ αυτό γίνεται κατάρτιση εξατομικευμένου διαιτολογίου για κάθε περίπτωση κατόπιν συνεκτίμησης και άλλων τυχών παθήσεων.

Δίδεται ιδιαίτερη έμφαση στην εκπαίδευση του ατόμου – μέσω συμβουλευτικής διατροφικής παρέμβασης – ώστε να αποκτά συνείδηση του σωστού τρόπου διατροφής και της σωστής διατροφικής συμπεριφοράς. Έτσι, καθίσταται εφικτή η επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος καθώς και η διατήρηση αυτού, αφού το άτομο ξέρει πώς να τρέφεται ακόμα και μετά το τέλος της δίαιτας!